El chocolate es un alimento con un sabor delicioso con grandes beneficios, sin embargo, tiene una mala fama de que hace daño a la salud por diversos mitos como: Causa acné Aunque se cree que el chocolate es uno de los principales causantes del acné, un estudio realizado por el científico JE Fulton desacredita esta … Leer más
¿Conoces la ruda? Esta planta aromática es considerada desde la antigüedad como planta medicinal ya que se usaba para el tratamiento de diversas infecciones. Se origina en Asia y el Mediterraneo ya que crece en terrenos secos y se caracteriza por sus hojas de color verdes o azules con sus lindas flores amarillas. En este … Leer más
Té de hinojo sirve como remedio casero por sus contenido en nutrientes En este artículo nos centraremos en conocer todas las propiedades y beneficios de esta bebida. Las semillas de hinojo contienen aceites esenciales, son ricas en anetol y contienen una cierta proporción de otras sustancias, como estrona y alfa-terpineno. Las hojas de hinojo contienen … Leer más
El agua de arroz es conocida por sus propiedades y beneficios que trae a la salud, sobre todo el el ramo de la belleza, ya que generalmente se usa como tónico facial que ayuda a la piel, sin embargo tiene otros usos curativos como por ejemplo que ayuda para la digestión. En este artículo te … Leer más
La avena es muy práctica, deliciosa y nutritiva y una de las maneras más populares de añadirla en tu dieta diaria es en forma de agua de avena. El agua de avena además de ser nutritiva, es muy versátil ya que se puede combinar con diferentes frutas y alimentos, esto la hace una bebida deliciosa … Leer más
El arándano rojo es una fruta que se caracteriza por su intenso color rojo y su sabor agridulce. Se utiliza principalmente en el ramo de la gastronomía por sus amplias posibilidades culinarias, sin embargo, gracias a su gran fuente de nutrientes, el arándano rojo, también es muy utilizado en medicina tradicional. En este artículo mencionaremos … Leer más
Hidratar tu cuerpo es fundamental para la salud y el agua de coco es una excelente opción para recuperar las sales minerales que se pierden durante el día, especialmente si realizaste ejercicio intenso. Además tiene un bajo contenido de calorías, cero grasas y colesterol. El agua de coco es excelente remedio para mejorar tu salud … Leer más
Tener ojeras no da el mejor aspecto a tu rostro, esas pequeñas marcas obscuras denotan cansancio o estrés, por lo cual, para triunfar en el día a día, es necesario eliminarlas. Las ojeras tienen origen vascular, por lo cual, cuando existen mayor cantidad de vasos sanguíneos debajo de los ojos, aparecen las ojeras. Al dormir … Leer más
El yougur griego es un alimento lácteo hecho a base de leche en general de vaca o de cabra, su contenido proteico es de 9 y 10 % de grasa láctea, que es la principal diferencia del yogur tradicional que no supera el 3.5 % de grasa láctea. Por su gran aporte nutrimental (Proteínas, Lípidos, … Leer más
El té de damiana es una bebida que se realiza con una planta, conocida por contener propiedades afrodisíacas y beneficios como combatir el cansancio físico y mental, ademas de muchas más. Propiedades del té damiana Entre los nutrientes que nos aporta, se encuentran el ácido ascórbico, minerales, entre ellos hierro, cromo, cobalto y zinc. Además, … Leer más
La cúrcuma es una especia aromática que se puede utilizar de distintas maneras, generalmente se usa en la cocina para dar sabor a diferentes platos, pero la medicina natural no ignora sus propiedades y beneficios para la salud. Se caracteriza por su peculiar color amarillo intenso, la curcuma proviene de la raíz anaranjada de una … Leer más
El anís(Pimpinella anisum) también llamado anís verde por su forma, se caracteriza por su sabor dulce e intenso aroma. Esta es una planta medicinal porque tiene efectos anti digestivos y antiespasmódicos, por lo que es muy utilizada para tratar la acidez, la indigestión, los gases y el dolor de estómago. Ademas el anís también se … Leer más
En algún momento, muchas personas pueden llegar a experimentar insomnio a corto plazo (agudo) que dura días o semanas. Generalmente debido a situaciones de estrés o traumáticas. Pero algunas personas sufren de insomnio prolongado (crónico), que dura un mes o más. El insomnio está relacionado con otras enfermedades o medicamentos. Existen diversas opciones para el … Leer más
El ginseng es una pequeña planta con propiedades medicinales porque contiene una sustancia llamada ginsenósidos, que tiene propiedades estimulantes y ayuda a rejuvenecer el cuerpo humano. Tiene su origen en Asia y suele recomendarse cuando esté muy cansado o estresado porque puede estimular el organismo. Existen varios tipos de ginseng, entre las cuales se encuentran … Leer más
El té de jazmín suele ser una combinación de té verde con flores de jazmín, aunque también se puede beber solo la infusión de jazmín hecha con las puras flores jazmín. Estas bebidas son muy saludables gracias a sus propiedades medicinales y pueden traer muchos beneficios a tu cuerpo, si lo incluyes en tu dieta … Leer más